Wissensdatenbank

Voedingsbronnen van vitamine B12 zoals ei, zalm, kaas en groente, Vaud-stijl
Vitamin B12: Mangel, Überschuss und was die Werte bedeuten
Kurze Antwort: Ein Vitamin-B12-Mangel kann zu Müdigkeit, Kribbeln und Konzentrationsproblemen führen. Ein zu hoher B12-Wert im Blut entsteht meist durch Supplementierung und ist selten schädlich. Anhaltende Beschwerden oder auffällige Werte... Mehr lesen …
Glutaminezuur
Glutaminsäure
Die biologische Grundlage der Glutaminsäure Glutaminsäure ist eine der zwanzig proteinogenen Aminosäuren, die die Bausteine ​​nahezu aller Proteine ​​in unserem Körper bilden. In der Biochemie wird die deprotonierte Form der... Mehr lesen …
Cystine
Cystin
Was ist L-Cystin? L-Cystin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die durch die Oxidation zweier L-Cystein-Moleküle entsteht. Es ist eine stabile, schwefelreiche Form, ein Mineral, das für die Bildung starker Bindungen in... Mehr lesen …
Spoorelementen
Spurenelemente
Was sind essentielle Spurenelemente? Ein Element gilt als essentiell, wenn ein Mangel zu einer Störung normaler biologischer Funktionen führt, die durch die Einnahme dieses spezifischen Elements behoben werden kann. Die... Mehr lesen …
Zwavel
Schwefel
Die biologischen Grundlagen des Schwefels Auf molekularer Ebene ist Schwefel essenziell für die Bildung wichtiger Strukturmoleküle des Körpers. Er ist ein grundlegender Bestandteil von Proteinen, insbesondere durch die schwefelhaltigen Aminosäuren... Mehr lesen …
Viagra
Viagra ist eines der bekanntesten Medikamente weltweit und wird Millionen von Männern mit Erektionsstörungen verschrieben. Für viele Männer hat dieses Medikament ihre sexuelle Gesundheit deutlich verbessert. Diese Informationsseite erklärt genau, was Viagra ist, wie es im Körper wirkt, welche Nebenwirkungen auftreten können und welche Alternativen es für Männer gibt, die Unterstützung suchen. Wie wirkt Viagra im Körper? Viagra enthält den Wirkstoff Sildenafil, einen sogenannten PDE5-Hemmer. Dieser Wirkstoff entspannt die glatte Muskulatur der Blutgefäße im Penis. Dadurch wird die Durchblutung des Schwellkörpers verbessert, was das Erreichen und Aufrechterhalten einer Erektion erleichtert.... Mehr lesen …
Nahrungsergänzungsmittel
In unserer zunehmend gesundheitsorientierten Welt sind Nahrungsergänzungsmittel für viele Menschen zu einem wichtigen Bestandteil des Alltags geworden. Von Vitaminen und Mineralstoffen über Kräuterextrakte bis hin zu Proteinpulvern – Nahrungsergänzungsmittel gibt es in vielen Formen und Kategorien. Dieser Artikel bietet einen umfassenden Einblick in die Welt der Nahrungsergänzungsmittel und erläutert ihre vielfältigen Vorteile, die verschiedenen Arten und die spezifischen Bedürfnisse, die sie erfüllen können. Wir gehen auch auf die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln in verschiedenen Lebensphasen und Situationen ein, wie z. B. bei Sport, in den Wechseljahren , während der Schwangerschaft und... Mehr lesen …
Zeaxanthine
Zeaxanthin
Die biologische Rolle von Zeaxanthin im Körper Zeaxanthin spielt eine entscheidende Rolle in der menschlichen Biologie, insbesondere in der Netzhaut. Zusammen mit Lutein ist es das einzige Carotinoid, das in... Mehr lesen …
Spirulina
Spirulina
Ein außergewöhnliches Nährwertprofil Spirulina unterscheidet sich von vielen anderen pflanzlichen Proteinquellen durch ihre beeindruckende Dichte an essenziellen Nährstoffen. Sie besteht zu etwa 60 bis 70 % aus Protein, was deutlich... Mehr lesen …
Resveratrol
Resveratrol
Was ist Resveratrol und woher kommt es? Resveratrol ist eine organische Verbindung, die von Pflanzen als natürlicher Schutz gegen äußere Stressfaktoren wie UV-Strahlung oder Pilzbefall produziert wird. Es gehört zu... Mehr lesen …
Papaya enzym (papain)
Papaya-Enzym (Papain)
Was ist Papain? Eine biochemische Untersuchung Papain gehört zur Familie der Cysteinproteasen. Diese Enzyme spalten Peptidbindungen in Proteinen. Das Enzym besteht aus 212 Aminosäuren und wird durch drei Disulfidbrücken stabilisiert,... Mehr lesen …
MSM
MSM
Was genau ist MSM? Methylsulfonylmethan ist eine organische Schwefelverbindung, die natürlich in Pflanzen, Tieren und Menschen vorkommt. Es ist die oxidierte Form von Dimethylsulfoxid (DMSO) und zeichnet sich durch seine... Mehr lesen …