Behandla munsår
I vissa fall går det inte längre att förebygga munsåret och ett utbrott uppstår. Även om ett munsår runt munnen försvinner av sig själv inom 1-2 veckor, kan rätt behandling påskynda eller stödja läkningsprocessen. Det finns flera sätt att behandla ett munsår:
Stärk ditt immunförsvar
Det allra viktigaste vid behandling av munsår är att stärka immunförsvaret. Viruset som orsakar munsår bryter nämligen bara ut när immunförsvaret är svagt och kroppen inte kan bekämpa viruset. Att stärka immunförsvaret innebär; hälsosam kost, tillräcklig vila och motion.
God personlig hygien
Förutom att stärka ditt immunförsvar är det viktigt att upprätthålla god personlig hygien för att läka ett munsår. Det är viktigt att tvätta händerna regelbundet, inte använda kosmetik nära munsåret och hålla munsåret rent.
Undvik solljus
Det är däremot viktigt att undvika solljus. UV-strålning kan nämligen ha en negativ påverkan på uppkomsten och läkningsprocessen av munsår runt munnen.
Smörj med tandkräm
Även om tandkräm inte är ett officiellt läkemedel mot munsår, innehåller det ämnen som kan bidra till behandlingen av utslaget. Det rekommenderas att först rengöra huden noggrant och sedan applicera ett tunt lager tandkräm, till exempel innan du går och lägger dig.
Smärtlindring/irritationsbekämpning
Ett munsår kan göra mycket ont eller irritera. Genom att minska dessa irritationer med hjälp av medicin minskar risken att du petar på munsåret, vilket har en positiv effekt på behandlingen. Det finns olika krämer och plåster att få på apoteket.
Tillskott med L-lysin
Slutligen kan ett tillskott med en hög dos l-lysin bidra till att behandla en munsår. Ämnet L-lysin är en aminosyra som kan förebygga och undertrycka utvecklingen av ett herpesvirus, visar flera studier. Ett l-lysin-tillskott kan användas förebyggande eller när munsåret har brutit ut.