Te veel vitamine C

För mycket C-vitamin

Te veel vitamine C kan schadelijk zijn voor de gezondheid. Maar wanneer neem je te veel van de voedingsstof? Wat zijn de bijbehorende symptomen? En wat is de oorzaak hiervan? In dit artikel worden verschillende onderwerpen besproken en vragen beantwoord die hierbij horen.

För mycket vitamin C

Att ta för mycket vitamin C förekommer i undantagsfall eftersom det är ett vattenlösligt vitamin. Det betyder att vitaminet löser sig i vatten, och ett överskott tas inte upp i kroppen som det gör med fettlösliga vitaminer. Följden är att kroppen själv utsöndrar överskottet av vitaminet via urinen. Dock kan långvarigt intag av för mycket vitamin C vara belastande för njurarna. 

Symptom på för mycket vitamin C

Det finns ett antal symptom som kan uppstå vid ett långvarigt överskott av mer än 2000 mg vitamin C per dag. Återigen, detta förekommer endast i undantagsfall. De vanligaste symptomen på för mycket vitamin C är:

  • Problem med illamående
  • Problem med diarré
  • Vid benägenhet för njursten är risken för njursten större
  • Vid brist på enzymet G6PD kan en blodavvikelse uppstå. Det rekommenderas då att inte använda höga doser vitamin C. 

Orsaker till för mycket vitamin C

Förutom de olika symptomen på för mycket av näringsämnet, har orsaken endast att göra med långvarigt intag av för mycket vitamin C. Det handlar om att använda ett kosttillskott i kombination med kost rik på vitamin C. 


Hur mycket vitamin C per dag?

För att undvika för mycket vitamin C per dag är det viktigt att inte överskrida den maximala mängden av näringsämnet per dag. Den maximala övre gränsen för vitamin C per dag är 2000 mg. Detta är en kombination av kost och kosttillskott. Eftersom 85 % av den svenska befolkningen inte konsumerar tillräckligt med grönsaker och frukt, förekommer brist på vitaminet mycket oftare än ett överskott.
Vitamin C Forte
Vitamin C Forte

Vitamin C Forte

Under perioder då mycket krävs av din kropp, som vid årstidsväxlingar eller stressiga tider, är ett väl fungerande immunsystem oumbärligt. Hos Vaud förstår vi att du vill stödja ditt naturliga försvar kraftfullt med en högkvalitativ produkt som går längre än standard. Med vår expertis och våra standarder, inspirerade av schweizisk kvalitet, erbjuder vi dig med Vitamin C Forte en högdos och komplett formulering för ditt dagliga skydd.

Funktionalitet

Vitamin C Forte är speciellt utvecklad för att intensivt stödja ditt immunförsvar och energinivå. Den höga dosen vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion och spelar en roll i skyddet av friska kroppsceller mot oxidativ stress. Dessutom bidrar denna vitamin till att minska trötthet och utmattning samt stödjer en normal energigivande ämnesomsättning. Vitamin C är också viktigt för nervsystemets normala funktion och bidrar till normal kollagenbildning för blodkärlens, hudens och broskets funktion.

 

Formulan

Det som särskiljer denna sammansättning är den magsvänliga formen och tillsatsen av stödjande växtämnen. Vi använder kalcium-L-askorbat, en buffrad form av vitamin C som är mildare mot magslemhinnan än vanligt askorbinsyra. En dagsdos ger dig en kraftfull mängd på 873 mg vitamin C. Unikt för denna formula är berikningen med citrusbioflavonoider och nyponpulver. Dessa tillsatser är valda för att efterlikna den naturliga matrisen av vitamin C. Ingredienserna är noggrant sammansatta i en filmdragerad tablett enligt våra kvalitetsstandarder, baserade på schweiziskt hantverk.

 

Målgrupp

Detta kosttillskott är avsett för vuxna som vill stödja sitt immunförsvar med en extra hög dos vitamin C, till exempel vid stress, trötthet eller återhämtning. Formulan är fri från allergener och passar både vegetarianer och veganer.

 

Förväntningshantering

Även om Vitamin C Forte fysiologiskt stödjer din kropp med en kraftfull dos antioxidanter, är det inget substitut för en varierad kost och en hälsosam livsstil. Att stödja immunförsvaret är en kontinuerlig process. För optimal användning rekommenderar Vaud att du tar en tablett dagligen under en måltid med vatten.

 

Med Vitamin C Forte väljer du en expertkomponerad och kraftfull produkt för din vitalitet. Lita på våra kvalitetsstandarder, inspirerade av schweizisk precision, för att omsorgsfullt stödja ditt immunförsvar varje dag.

€22,95